本帖最后由 zzzxxxccc 于 2026-9-3 21:51 编辑 175cm，205斤，虽然指标还行，体重不降不行啊，反正现在也撸不到啥毛，不如先把体重降下来吧，毕竟快50岁了。 相关回复 冰雨8239351262026-9-3 21:51 生活太好了，能长那么重 xiong38424682026-9-3 21:55 太牛了 zzzxxxccc楼主2026-9-3 21:56 冰雨8239351262026-9-3 21:51 生活太好了，能长那么重 之前懒 不愿意动，看样子不动不行，既要少吃还要动起来。虽然近五年的体检数据 勉勉强强。 愿得一人身2026-9-3 21:57 这么胖就别说那么多了，不去控制体重就已经输一大半人 gaodian2026-9-3 22:02 比吧里的胖哥轻 t2749646682026-9-3 22:03 能坚持再说吧 zzzxxxccc楼主2026-9-3 22:04 gaodian2026-9-3 22:02 比吧里的胖哥轻 我的低密 和尿素 上来了，每天快走1W步 走一个月看看 zzzxxxccc楼主2026-9-3 22:06 t2749646682026-9-3 22:03 能坚持再说吧 我的低密 和尿素 上来了，不走不行啊 南海飞鱼2026-9-3 22:07 走得多并不一定好事 remondyekai2026-9-3 22:08 没啥问题 本站作为免费整合平台，文章快照源于网络。临时存储未经验证，本站不参与任何平台活动，请自行甄别，谨防受骗！原文：https://www.zuanke8.com/thread-9552088-1-1.html
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之前懒 不愿意动，看样子不动不行，既要少吃还要动起来。虽然近五年的体检数据 勉勉强强。
我的低密 和尿素 上来了，每天快走1W步 走一个月看看
我的低密 和尿素 上来了，不走不行啊