我因为接送孩子早起晚睡的，每天都要喝个1~2杯的咖啡，现在暑假然后休息了几天，有个2~3天没喝咖啡，我一天就头部昏沉沉，轻微的头晕头抬不起来！开始我以为是我血压问题，但是我身高180，体重136斤，常年健身，身体和血压一直都挺正常的！血压量了下就是高压偏低，其他还好，高压就是100-90中间。今天下午喝了杯冰美式，头就没有昏昏沉沉的感觉了！我就在想是不是这几天没喝咖啡的问题.喝习惯了咖啡，突然不喝居然还有这么难受的反应的吗？？
我因为接送孩子早起晚睡的，每天都要喝个1~2杯的咖啡，现在暑假然后休息了几天，有个2~3天没喝咖啡，我一天就头部昏沉沉，轻微的头晕头抬不起来！开始我以为是我血压问题，但是我身高180，体重136斤，常年健身，身体和血压一直都挺正常的！血压量了下就是高压偏低，其他还好，高压就是100-90中间。今天下午喝了杯冰美式，头就没有昏昏沉沉的感觉了！我就在想是不是这几天没喝咖啡的问题.喝习惯了咖啡，突然不喝居然还有这么难受的反应的吗？？
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这就是所谓的上瘾吗？我以为喝不喝咖啡就是个提不提神的事情！我还要接送初三女儿一年，咖啡再喝一年就基本差不多了！但是从没想过，这东西上瘾后戒掉的时候居然会头痛头晕昏沉沉的。呵呵呵，抖音还说咖啡早上每天一杯抗衰老，下午一杯绿茶抗炎抗氧化
美式，撑起自己加点牛奶做拿铁而已
戒断7天后，以后都会无精打采？这太可怕了吧